سادنام فراتر از یک نام سادنام جامع ترین سایت اطلاعات درمانی در مشهد که شامل لیست کلیه پزشکان ، دندانپزشکان و مراکز درمانی در سطح شهر مشهد می باشد . و در تلاش است تا با همکاری شما بازدید کنندگان محترم و همکاران حوزه سلامت بتواند اطلاعات جامع و مفیدی را در این راستا در اختیار عموم قرار دهد. مزایای حضور در سادنام از جمله مزایای حضور در سادنام برای شما همکاران پزشک و مراکز درمانی سطح شهر مشهد می توان به اضافه شدن نام شما به فهرست گوگل ، در دسترس بودن اطلاعات شمابه صورت دائمی و اشنا شدن مردم با شما و خدماتی که شما می توانید به انها ارائه دهید اشاره کرد نرم افزار مدیریت مطب از دیگر خدمات ما برای شما پزشکان محترم نرم افزار مدیریت مطب پزشکیار پارس همراه با نوبت دهی اینترنتی بیماران می باشد .برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه درخواست دمو نرم افزار را تکمیل فرمایید طراحی وب سایت اختصاصی پزشکان و مراکز درمانی طراحی وب سایت اختصاصی پزشکان و مراکز درمانی از تخصص های مااست ، در صورت تمایل می توانید با شماره 09356073706 تماس حاصل فرمایید تا مشاوران شرکت شما را در این امر یاری نمایند تبلیغات در سادنام با تبلیغات در سادنام به جامعه سلامت شهر مشهد معرفی شوید.

راهنماهاي اصول تغذیه صحیح در روزه داري

روزه داری ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. بطوریکه مطالعات متعدد نقش موثر روزه داري را در بهبود بيماري هاي مختلف نشان داده اند.

1.       در طول ماه مبارك رمضان رژيم غذايي ما نبايد با حالت عادي زیاد متفاوت باشد. در واقع تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات سال، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از 5 گروه­ غذایی اصلی و تعادل به این معنی است که از این گروه­های غذایی به مقدار کافی مصرف شود. 5 گروه­ اصلی غذایی و جایگزین های آ­نها عبارتند از

ادامه مطلب

آفتاب سوختگی درمان و پیشگیری

آفتاب سوختگی‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ پوست پس از مواجهه‌ بیش‌ از حد با آفتاب. اشعه آفتاب دارای طیف مرئی و اشعه نامرئی ماورای بنفش و مادون قرمز است. این دو اشعه نامرئی ممکن است باعث ایجاد سوختگی شوند. در اثر تابش آفتاب به سطح دریاها و یا نقاط پر برف کوهستانی اشعه ماورای بنفش بیشتر منعکس شده و باعث سوختگی می‌شود. اگر تابش اشعه شدیدتر و طولانیتر بشود منجر به سوختگیهای درجه اول و دوم خواهد شد. در روزهای‌ ابری‌ ، ابرهای‌ نازک‌ جلوی‌ آن‌ را نمی‌گیرند ولی‌ بخار و دود تا حدی‌ جلوی‌ آن‌ را می‌گیرند. البته مقدار زیادی‌ اشعه‌ فرابنفش‌ بوسیله‌ برف ‌، آب ‌، شن‌ و پیاده‌روها منعکس‌ می‌شود.

ادامه مطلب

زینک یا روی چیست و چه فوایدی دارد؟

 روی (zinc) یکی از فلزات گروه 12 جدول تناوبی است. زینک به لحاظ بیولوژیکی اهمیت فوق العاده ای برای گیاهان و جانوران دارد.

زینک مسئول عملکردهای متعددی در بدن انسان است و به تحریک فعالیت 100 آنزیم مختلف کمک می نماید.

برای منتفع شدن از مزایای زینک تنها مصرف مقدار کمی از آن کافی است. مقدار مجاز مصرف زینک در امریکا 8 میلی گرم در روز برای زنان و 11 میلی گرم در روز برای مردان است.

ادامه مطلب

فیبروم رحمی چیست؟ عوامل، علائم و درمان

فیبروم (fibrum)یا فیبروید(fibroid) یا میوما (myoma) تومورهای ماهیچه ای هستند که (معمولا) بر روی دیواره رحم رشد می کنند. فیبروم ها تقریباً همیشه خوش خیم (غیرسرطانی) هستند. ممکن است در فردی فقط یک فیبروم وجود داشته باشد و در فرد دیگری تعداد زیادی فیبروم تشکیل شود. فیبروم ها ممکن است به کوچکی یک دانه و به بزرگی یک گریپ فروت باشند. البته در موارد نادر فیبروم ها بسیار بزرگ تر نیز می شوند. پزشکان فیبروم ها را بسته به محل رشد آنها دسته بندی می کنند.

ادامه مطلب

پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن

استخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و جایگزین می شود. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی برابر نمی باشد.داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند در پیشگیری و درمان این بیماری کمک نمایند.

ادامه مطلب

علایم و درمان بیماری کبد چرب چیست؟

متأسفانه امروزه بیماری‌های کبدی رواج روزافزونی یافته‌اند. عملکرد ضعیف کبد توانایی بدن در هضم مناسب غذا، جذب مواد مغذی، شکستن چربی‌ها و دفع  مواد سمی را کاهش می‌دهد. عارضه‌های گوناگونی موجب آسیب دیدن کبد می‌شوند، بیماری کبد چرب یکی از عارضه‌های کبد است که درصد شیوع بالایی در سراسر جهان دارد.

کبد چرب چیست؟

بیماری کبد چرب را نمی‌توان به تنهایی به عنوان یک بیماری تعریف کرد، بلکه عموماً آغازکننده بیماری‌ها قلمداد می‌شود. اما حتی هنگامی که این بیماری در معاینه‌های بالینی تشخیص داده می‌شود، از این عبارت کلی برای تعریف آن استفاده می‌شود که “بیماری کبد چرب زمانی رخ می‌دهد که چربی اضافی در سلول‌های کبد انباشته شود.” تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبد و پر شدن فضاهای میان بافتی، این اندام را بزرگ‌تر و سنگین‌تر از حالت طبیعی می‌سازد.

ادامه مطلب

علایم و درمان زخم و خونریزی معده چیست؟

زخم معده چیست؟

زخم شدن مخاط معده یا روده کوچک را زخم معده گویند که از این بیماری با اصطلاح اولسر پپتیک (زخم دستگاه گوارش) نیز یاد می‌شود. این زخم‌ها در صورتی بروز می‌یابند که لایه ضخیم مخاطی حفاظت کننده‌ از معده در برابر مایعات ترشح شده توسط غده‌های دیواره‌ی دستگاه گوارش نازک شود. خوشبختانه این مشکل به سادگی درمان می‌شود، اما چنانچه به موقع به پزشک مراجعه نشود وخیم می‌گردد. یک بیمار از هر ده بیماری که دچار خونریزی زخم می‌شود هیچ دردی را تجربه نمی‌کند. بنابراین آگاهی از دیگر نشانه‌های خونریزی معده می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد. زخم معده معمولاً هنگام تماس یافتن با اسید معده باعث درد بیمار می‌شود. اما با شروع خونریزی زخم، خون اثر اسید معده را کاهش می‌دهد و درد معمول بیمار را ساکت می‌کند.

ادامه مطلب

متخصص قلب و عروق  دکتر علی اکبر هاشمی ایوری
دکتر علی تولائی راد پزشک عمومی

تماس با ما

سادنام به خاطر خلا موجود در اطلاع رسانی به افراد در زمینه های درمانی و پزشکی اقدام به راه اندازی این سایت نموده است و با توجه به اینکه در ابتدای راه قرار دارد از شما کاربران گرامی خواهشمنداست که سادنام را در راستای این هدف یاری رسانید.

ایمیل مدیریت: Manager@sadnam.ir
ایمیل ویژه پزشکان و مراکزدرمانی: info@sadnam.ir
تلفن :
مهندس تولائی 09153053013
مهندس فرزان نژاد 09153597371

بیشترین بازدید از مراکز
خدمات پرستاري در منزل آرامش .مشاوره پرستاري
خدمات پرستاري در منزل آرمان سلامت .خدمات پرستاري درمنزل
شنوايي سنجي دفاتر كار شنوايي سنجي
بیشترین بازدید از پزشکان
پزشک عمومي دکتر علي تولائي راد
پزشک متخصص دکتر رضا اشراقي
پزشک متخصص دکتر مهرناز منظم تولائي
آمار بازدید سایت